Le coaching professionnel
Notre coaching consiste en un accompagnement sur mesure, à un moment-clé de votre vie professionnelle et dans un objectif d’accomplissement de soi. Il se focalise sur comment atteindre l’objectif que vous vous fixez en travaillant sur vos valeurs, croyances, limites et besoins. Il s’intéresse principalement au présent pour construire le futur.
Se fixer des objectifs est la clé des réalisation concrètes
Savoir se fixer des objectifs est en effet indispensable, à condition qu’ils soient choisis librement, c’est-à-dire sans influences extérieures. C’est pourquoi, notre coaching rétablit votre capacité de penser et d’agir par vous-même ; il vous incite à être « déterminé de l’intérieur » plutôt que de vous plier aux intentions des autres. Grâce à cette autonomie, vous pouvez vous affirmer tel que vous êtes, satisfaire vos besoins et désirs essentiels pour assurer la réussite de vos projets.
Le coaching professionnel vous permet de
- Sortir d’une crise professionnelle, de l’ennui, de l’épuisement ou du manque de sens
- Équilibrer vie professionnelle et vie personnelle : optimiser votre investissement dans votre fonction
- Modifier un comportement ou un aspect limitant de votre personnalité : confiance en soi, pessimisme, perfectionnisme, relations avec les autres…
- Mieux gérer ses émotions : gérer son stress, contrôler ses impulsions, dépasser les conflits…
- Apprendre à être à l’écoute et à décrypter son environnement
- Développer un potentiel : communication, créativité, empathie…
- Apprendre à s’affirmer et à développer un comportement assertif
- Valoriser votre leadership : capacité de décision, écoute active, délégation…
- Identifier et lever les points de blocage pour atteindre son objectif professionnel
La souplesse quant aux moyens
L’accompagnement se fait généralement sur une période courte à la différence d’une thérapie : 10 à 15 séances, à raison d’1 séance par semaine ou une séance toutes les 2 semaines.
Nous utilisons également un ensemble d’outils pertinents selon la situation : MBTI, Boucle auto-validante, Ligne de vie, Retournement des croyances, Résolution des besoins…
Avoir un objectif attire la chance.